Windows 7 stinkt

Ich bin einer dieser Abonennten, die das "Privileg" haben und Windows 7 bereits nutzen. Ich bin enttäuscht. Angeblich sollte bei Windows 7 Wert auf die Lauffähigkeit bei langsameren Rechner gelegt werden. Ich besitze ein 1,6 Celeron Mobile Laptop mit 2 GB RAM. Alle 10 Minuten schläft mein Rechner ein, weil Windoof irgendetwas für 40-50 Sekunden auf die Festplatte schaufelt. Leider ist es für den User nicht ersichtlich, was gerade so wichtig auf der Festplatte gesichert werden soll - CPU Leistung liegt bei 10%, aber die Festplatte dreht wie verrückt. Unter XP hatte ich solche Probleme gar nicht.