Bluerate - Handy - Ausland?! Wie geht es?

Hallo,
ich habe mir über Teltarif eine Bluerate Karte gekauft.
Auf der Anleitung steht dass man eine kostenlose Einwahlnummer (0800..) oder lokal (069) wählen soll.
Was ist diese lokale Nr.?
Und wie macht man dass, wenn man aus dem Ausland Telefonieren will, wenn man z.B. im Urlaub ist?

Danke

Habe bisher nur ein HAndy mit Xtra Card.
www.bluerate.de ist leider down, schon seid tagen sonst hätt ich dort nachgefragt.

danke